有网友问老王：那些跑马拉松的，跑100公里的，乃至跑330公里伟人之旅的人，坚持跑步的人到底在坚持什么？跑步可能是全部群众体育运动中比较无聊的一个项目，既没有足

有网友问老王：那些跑马拉松的，跑100公里的，乃至跑330公里伟人之旅的人，坚持跑步的人到底在坚持什么？跑步可能是全部群众体育运动中比较无聊的一个项目，既没有足

有网友问老王：那些跑马拉松的，跑100公里的，乃至跑330公里伟人之旅的人，坚持跑步的人到底在坚持什么？跑步可能是全部群众体育运动中比较无聊的一个项目，既没有足球、篮球团队合作的荣誉感，也没有羽毛球、兵乓球一较高下的技术性，更没有健身、瑜伽发朋友圈的时髦养眼。跑步关于大多数人来说的第一印象便是苦楚大于趣味。许多时分，单独跑完一段路，跑得气喘吁吁，腿脚酸痛，一身臭汗是常态。可是咱们仍然会看到有那么多人在坚持跑步，5年、10年，乃至到了80多岁还在参与马拉松、百公里越野跑、百英里越野跑。圈外的人看不理解：他们坚持跑步，到底在坚持什么？老王不知道其他跑者是在坚持什么，我来共享一个我的感触。上一年隆冬的一个早上，我所在城市的气温现已降到零度以下，江南的冬天真的是刺骨的阴冷。我仍是早上去晨跑，外面天仍是黑的。小区门口碰到一个了解的保安，带着疑问的口吻和我打招呼：这么冷还去跑步？天还没亮呢！我来到日常跑步的江边公园，在温度适合的时节，这个公园的早晨热闹非凡。但跟着气温逐步下降，早练者的数量以肉眼可见的速度跟着气温一同下降。到今日零度以下，绝大部分时刻只要我一个人在渐渐跑步。影响的北风中，江面上一片萧条，这个时分在这条跑道上之后我一个人在跑步，乃至整个城市也不会有几个人在这个点出来浪，我大概是今日最硬核的跑者之一。想到这儿难免有点骄傲，我现已战胜了这座城市99%的人，哈哈。返程的时分，太阳现已渐渐升起，迎着温暖的阳光跑过去，感觉整个人都在飞，最终一公里的配速也飞了起来。那天是真的感到冷，寒气穿过单薄的跑步风衣，全程体温都没上来过，跑完后四肢已然没感觉，用牙齿咬掉手套，捂在肚子上几分钟后才渐渐康复。在我跑步的日子中，有许多这样的阅历，北风、大雨、盛暑中都跑过步，实在改动我的不是跑步自身，而是长期不懈的坚持。当他人还在被窝中时，我已顶着北风踏上跑道；当他人玩手机时，我在夜色中中狂奔；当他人研讨各种摄生时，我现已跑完10公里。我想这才是坚持跑步的含义，它让我变成一个有方针能够去追逐，有自律在心中的人。从我开端跑步，现已10多年，从开端为了健康而跑，到后来为了参与马拉松而跑，到现在成为日子中有必要去做的一件工作，在这个过程中，收成健康，改动精神面貌，乃至成为跑步自媒体博主，这些都是很实在的感触。那种战胜苦痛、打破极限、对全部豁然的感觉，是跑步独有的。关于许多像我相同并不是体育运动优等生的普通人来说，由于跑步的简略朴实带来的实在深入，是其他运动无法给予的。跑步简略，可是坚持跑步不简略，经年累月做一件相同的工作，心里都是意志力强壮的人。不要小看那些坚持跑步的人，10年今后他们便是能比同龄人健康，无论是身体上仍是心理上，他们都会更年青。你去问他们为什么坚持跑步？我想大多数人没有想过这个问题，跑步就像吃饭喝水相同是日子的必需品，是心里酷爱的运动。跑步是日子压力的一个开释口，是对立年月侵袭的良药，更多的时分仅仅一种酷爱，只要酷爱才干坚持一直。这是坚持，也是美好。所以，哪里需求这么多奔驰的理由，唯有酷爱！为什么坚持跑步？和老王相同跑下去，在奔驰的路上，答案自然会给出。作者：底层跑者老王，自媒体“跑步攻略”、“老王谈跑步”主办人，出书过《跑步攻略》《跑鞋攻略》。